ストレッチは気持ちいい♪
ておんのふみよさん主催
のぶ先生の「おうちでできるカンタンストレッチ講座」に参加しました
ゆっくり動かしているのにバキバキボキボキ…
滞りまくりでした🤣
激しい動きは全くしていないのに
ポカポカしてスッキリ♪
運動が苦手でもストレッチなら続けられそうです
同じ時間歩いても
パタパタ歩いてるともったいない！
これからは妹ちゃんのお迎えも
意識して歩いてみます😊
楽しい時間をありがとうございました！
Pineapple Lily
広島県東広島市西条のにある プライベートサロン 不妊治療をしていた頃誰にも相談できず とても辛かった経験があります 気持ちを打ち明けられる場所を作りたくて サロンを始めました いつも頑張っているあなたが リラックスできるメニューを揃えています プライベートサロンだから 誰かに聞かれる心配はありません 少しお話してみませんか？ いつでもお待ちしています
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